Секс, мясо и шоколад развивают интеллект
Так утверждают авторы книги «Научитесь тренировать мозги» Терри Хорн и Саймон Утан. Никаких мыльных опэраў, коммуникаций с занудамі и диетам из обезжиренных продуктов! Выводы базируются на результатах новейших научных исследований.
Авторы опровергают мнение, что с возрастом работоспособность мозга необратимо ухудшается. С этим можно бороться. Упражнения, советы — всего хватает.
Большинство мнений исследователей основывается на изучении химических соединений, которые выделяются в организме в результате определенных занятий.
И именно секс повышает содержание в крови гормона аксітацына, который заставляет человеческий мозг находит неординарные решения. А повышение уровня серотонина стимулирует креативное и логичное мышление. Впрочем, испытать, помогает ли секс перед сессией, уже была возможность. Результаты исследований на эту тему озвучивались еще в начале года.
Про пользу для мозгов шоколада все знают еще со времен школьных экзаменов. Так вот в темном шоколаде найдены магний и антиоксиданты, которые улучшают доступ кислорода к мозгу.
А на завтрак лучше есть холодное мясо — содействует лучшему ўсмоктваньню питательных веществ.
Сейчас картина подготовки к сессии или очередного разбора завалов на работе более ясна: секс, мясо и шоколад. Еще стоит не забыть про людей рядом :). Как утверждают авторы книги, «камунікуйце с людьми, которые заставляют вас смеяться».