Медицинский журнал развеял общеизвестные мифы
От самого раннего детства мы слышим незыблемые истины, касающиеся нашего организма и его здоровья. Например, что нельзя читать в сумерках либо что нужно пить много воды. Но группа американских докторов решила поставить под вопрос ряд медицинских и калямэдычных пастулятаў, которыми ежедневно руководствуются как врачи, так и простые люди.
Вот семь наиболее распространенных и известных почти каждому сьцьверджаньня:
- Человек должен выпивать минимум 8 чашек воды в день;
- Мы используем только 10% нашего мозга;
- Волосы и ногти продолжают расти и после смерти;
- Галеньне ведет к более быстрому росту цямнейшых и жестких волос;
- Чтение в сумерках ухудшает зрение;
- Мобильники существенно влияют на электромагнитный фон в больницах;
- Употребление в пищу индейки делает человека вялым.
С помощью Medline и Google врачи искали подтверждения или опровержения этих положений — как они их назвали, «мифов».
Первый миф, по всему, следует с рекомендации пить до 2,5 литров жидкости в день. Но с учетом той, что уже содержится в продуктах. Именно этому моменту часто и не уделяют внимания — в результате люди пьют гораздо больше, чем им нужно, что не есть хорошим для нашего организма.
Не нашлось и существенных доказательств потому, что наш мозг использует свои возможности только на 10 процентов — этот показатель значительно выше.
«Через три дня после смерти волосы и ногти продолжают расти, а вот место на автоответчику заканчивается», — эта мудрость так и осталась шуткой, в которой только доля правды, и та — про автоответчик. Не подтвердилось, что волосы и ногти человека продолжают расти и после его смерти: это все зрительный обман. Мягкие ткани теряют воду, поэтому тело человека убавляется. И, например, ногти выглядят длиннее на фоне ссохлых пальцев.
Авторы исследования не нашли и аргументов против бритья и чтения в темноте.
Мнение, что индейка вызывает сонливость и млявасьць возникло с того, что в мясе этой птицы содержится триптофан, который отвечает за сон и настроение.
Но содержание его в індычцы несущественное и может кампэнсававацца другими продуктами. А общая млявасьць объясняется обычным перееданием.
Это были лишь некоторые из фактов, которые считаются бесспорными, а на самом деле оказались или непацьверджанымі, или опровергнутыми.
Однако данная публикация сразу вызвала ропот в комментариях и была названа «тупой и вредной». Хотя сама идея проверить некоторые утверждения, что мы принимаем как данное, на истинность, и неплохая. Но использованы примеры не совсем корректны. Например, автора одного из комментариев беспокоит исключительная безответственность издания, что опубликовала результаты исследования, которое опирается на Google, утверждая, например, что мобильные телефоны не мешают работе медицинского оборудования в больницах.
Что бы там ни говорили ученые и врачи, следует помнить старую народную мудрость: людей слушай, а свой ум имей. Кажется, что все же не следует читать в сумерках.